职业生涯规划的核心，是寻找自己的职业锚，即找到自己的最佳贡献区，而寻找职业锚最为关键的是对自己有个清楚的认识，尤其人格方面的认识。回答一下三个问题找到自己的职业锚：
1.我到底想干什么?
这是对自己动机和兴趣的回答，通常我们采用《霍兰德兴趣类型测评》，进行自我测评。
霍兰德职业兴趣测试由美国著名职业指导专家霍兰德编制，主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向，进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。霍兰德提出的6种基本职业类型为：实用型R、研究型J、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。
此量表属于自评量表，网上有现成的，可以直接下载，进行自我测评。
2.我到底能干什么?
这个只要是针对自己现在拥有的技能和人格潜能的一个回答。我们通常采用MBTI职业性格、职业能力倾向测评。
MBT1人格理论的基础是著名心理学家卡尔·荣格先生关于心理类型的划分，后经一对母女Katharine CookBriggs与Isabel Briggs Myers研究并加以发展。这种理论可以帮助解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作、并且有时不能互相理解。这个工具已经在世界上运用了将近30年的时间，在世界五百强中，有8O％的企业有MBTI的应用经验。
职业能力倾向测试是一种心理测试。职业能力倾向测试可以发现一个人的潜在才能，预测个体在将来的学习和工作中可能达到的成功程度，帮助选择适合自己的职业。
这两个量表也属于自评量表，网上可以下载，进行自我测评。
