中学生涯教育最为核心的3个目标。随着高考招生制度改革，中学生需要更早地规划自己的学业方向，以备高考志愿填报选择。高考选什么专业，将从生涯规划开始做起。
中学生涯教育的目标，我认为有三个最为核心。
1、增加学生的自我效能感。
从生涯角度来看，一个人如果有较高的自我效能和比较一致的自我认同，会更有动力进行创新，会更加自主，也会有更强的学习能力。我认为，自我效能的提升分为两个部分，一部分是提升自己的抗挫折能力，一部分是提升适应和学习能力。抗挫折能力是有能力和信心克服挫折，而不是简单地经受挫折。生涯适应力也是需要通过一些专项的活动进行训练，进而打下一个可以在未来适应陌生职场的能力。自我效能在中学阶段是否被良好地培养起来，直接决定了进入职场的定位和发展。
帮助中学生开拓视野，就是让他们了解职业世界，不仅了解每个职业做什么，还要有真实的体验，了解职业世界的规则。当他们的视野打开了，才有可能坚定自己的信念，也能在真实世界中找到榜样，培养出自己的梦想。生涯教育，不就是该做一个慈爱的长者，把孩子举过头顶，让他骑在脖颈，扒着窗户看个够的那个人吗？
3、提升能力。
中学生不应该只有做题、考试的能力，有几种能力比一时的分数更为重要，比如利用资源的能力，每个人周围都有很多的资源，只是很多人看不到，不会用，这种资源包括老师、家长、社会、网络等等。那么究竟什么样的能力是需要在中学阶段做准备和练习的，和未来的职业发展又有什么关系呢？这也需要从生涯发展的视角进行分析和设计。
在中学生涯教育中，有什么样的方式是有效的呢？我们所知道的比如课堂教学，互动体验，团体辅导，艺术教育等都是不错的方式，在这些方式中，有一些特别需要注意的几个点：同伴教育，榜样的引导，理想教育，实践的体验，这些都是更为符合中学生的年龄特点和影响因素的，也更容易让生涯教育的目的得以实现。
