什么是科学的生涯规划？生涯规划是一个持续和终身的过程，以达致人生不同阶段的目标。生涯规划并不是像现在有些学习搞搞学生唤醒，或生涯测评测试一下，想教育部提交材料报告就草草完事了。其实，这不是科学有效的生涯规划，如何科学正确了解生涯规划就看这里。
在求学阶段，生涯规划教育在培养学生认识自我、个人规划、设立目标和反思的能力，以及认识衔接各升学就业途径方面，扮演一个重要角色。
生涯规划教育的目标不能单透过在学生需要作出升学、就业选择时提供的辅导或谘询服务而达致，有效的生涯规划教育及升学就业辅导应与学校的课程联系，透过生涯规划教育，让学生获得所需知识、技能及态度，以配合自己的兴趣、能力、方向作出明智的升学、就业选择，并将事业、学业抱负与全人发展及终身学习连结。
以上生涯规划必须包含三个要素，自我认识及发展、职业探索、生涯规划与管理，三者缺一不可。如今学校开展生涯规划，大多数只是个开端，更重要的是经过测评后，结合生涯规划服务平台(www.51xuanxiao.com)推荐的专业与职业，进行系统的理论培养与管理，才能到生涯规划真正的效果。
