生涯规划是一个人为实现人生价值所进行的自我认识、规划和实现的过程。2017年新课程改革要求制定科学的人生全面发展规划，由此可见，开展中学生生涯规划与发展指导探索是很有必要的。
高中生必备网生涯规划教育平台指出，中学生生涯规划与发展指导探索主要在于引导学生学会自我认识，去正确地认识自我和对待自我发展。这就要求学校要帮助学生学会自我调节和自我总结，培养适应社会发展的生存能力，培养社会和人际交往能力，树立正确的世界观和人生观。
那么，中学生如何进行生涯规划与发展指导探索呢？课程内容具体化。中学教育开展“生涯规划与发展指导课程”对实施学生发展指导工作比较容易，能够安排好课时和教师，也更容易研制校本教材。在课程实施中要解决的突出问题是教师和校本教材。
首先，组建导师制度，每个学校都有自己的导师。在教学实践中，教师要了解接纳学生的兴趣和存在问题， 并将学生的兴趣、问题、困惑和目标逐一列出加以组织化，在之后的课程活动中有意识地提供机会让他们对这些内容、话题展开探究。
其次，教师根据自己对学生发展性需要的预测，把社会需要学生具备的各种技能、观念和知识巧妙地放进课程中，设计出体验性计划，从而把学生引向他们本来不会去选择、然而最终把他们又会喜爱和积极投入进去的领域。
此外，作为生涯规划与发展指导课程的校本教材，它必须是案例式或主题式。高中生必备网定制化学生生涯规划校本课程及《学生生涯成长手册》重点突出点不是一个学生的评价教材，而是学生进步的教材，是规划发展与调整的手册。
中学生生涯规划与发展指导探索课程对中学阶段来说普遍开展是大势所趋，如何开展是大家都面对的问题，各地学校都有探索，可以相互借鉴，推动这一课程的有效实施，也可以直接申请高中生必备网生涯规划教育平台，即可使用“一引领两基地三系统四课程”的中学生涯规划教育整体解决方案。
