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中学生生涯规划将学生与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观，特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的计划。

生涯规划简单来说，就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上，需要结合自身发展的一般性特点。

对于每一个中学生来说，生涯规划都是有必要的。在真正进入社会之前，每个学生都会对未来的职业产生迷茫、好奇、担忧等多种情绪。另外一方面，中学阶段是认识自我的主要时期，是职业生涯规划形成的关键时期，因此职业生涯规划教育应从初高中生抓起。