北京市大学生参军比例全国最高,好政策频出台(9)
1、身体偏胖者控制饮食多锻炼。同时，还要均衡饮食，少吃高热量的食物。 2、体检前半个月少喝酒、少吸烟。可以多吃些粗粮、水果、蔬菜等食物。 3、体检前1到3天正常清淡饮食。体检前一天，避免剧烈运动，晚餐宜清淡，勿饮酒，不吃油腻辛辣的食物。要认真洗澡，保证睡眠充足。 4、体检当日晨起禁食。可以少量饮用白开水，确保化验检查结果的准确性。 5、衣着尽量宽松，以便脱穿。体检时勿穿带有金属纽扣的衣服和佩戴金属饰品，不要佩戴隐形眼镜，要携带本人公民身份证，经核实身份后才能领取体检指引单和化验单进入体检区。应征女青年如遇生理期，请向主检说明情况，不做妇科检查和尿检，待生理期结束后复查。 如何顺利通过心理检测 |