茂名市第七中学始办于1959年12月19日。校址位于茂南区金塘镇圩，占地面积30余亩（22300平方米）。2009年，有教学班26个，学生1813人。
历史变迁茂名市第七中学前身名叫金塘中学，借当时的金塘镇中心小学课室，开设了两个初中班。文革期间改名为忠东中学，八十年代初期再次改名，是为茂名市第七中学。学校创建时是一间不足二十亩的镇级中学，教室破烂不堪。
在历任校长和师生的努力下，经过五十多年的发展，学校现已颇具规模，拥有教学楼、科学楼以及多个功能室，校园环境优美，设施较为完善，文化气氛浓厚，师资力量较强，1999年被评为茂名市一级学校，是茂南区最早一间市一级学校。
师资力量2009年，拥有在职教职工91人，其中获得本科学历以上教师有24人（有4人是研究生学历），还有33名教师正在进修本科学历，获得中级以上职称的教师有41人（其中5人是中高职称）。在茂南区学校中，市七中是师资力量较强、校风良好的窗口学校。
办学规模学校经过多年的艰苦奋斗，由一间校舍简陋、基础设施薄弱的初级中学，建设成为一间校园优美、设施较完善的学校。至目前为止，校园总建筑面积达13250平方米，其中教学楼、科学楼、学生宿舍、学生膳食楼各一幢，教工宿舍楼4幢，体育设施完备：篮球场3个、足球场1个、排球场1个、羽毛球场2个、乒乓球台20张。学校功能室齐备，在科学楼里拥有物理、生物、化学仪器室，生化、物理实验室，电脑室2个、语音室、图书室（藏书4万多册）、历史室、地理室、音乐室等。在教学手段上，也开始使用电教平台。学校场室设置走在全区前列。
办学特色学校以“以人为本、科学发展、科研兴校，让每个师生在和谐和自信中成长”为办学理念，德育为导，因材施教，全面育人，形成了五大办学特色：一、以创建“和谐七中”为宗旨，开展以塑造新人形象，培养现代人风范为主题的活动，开展校本德育课程，同时营造高尚育人环境，发挥环境育人的功能。二、实行二级管理，年级为本的管理体系。充分发挥了七中的品牌优势，进一步提高了办学效益。三、以为当地培养现代实用型人才为龙头，重点抓好初中，带动高中发展，为茂名培养了大量优质人才。四、倡导激发兴趣，紧扣双基为主要内容的启发式教学法，注重给学生引之以悟，授之以气，善之以事。五、坚特发扬田径、踺球传统项目学校的特色。[2]
学校领导班子团结拼搏，以突出德育管理为特色，实行以寄宿为主的封闭式管理，以管理严谨、科学有序而闻名。学校深化教学改革，以学生为主体，创建教学特色，全面实行多媒体平台教学，实行“英汉”双语实验教学，创办英语特色及体育、艺术特色学校，开展学科小课题研究。
