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中学生职业生涯规划教学设计主要包括以下几部分内容：

1.认识你自己

古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“认识你自己”，哲学家苏格拉底常用这句话教育弟子。“知人者智，自知者明”。这些无不在告诉我们认识自己的重要性。而在生涯规划中，我们需要认识到自己的性格、价值观、气质和兴趣，并从中总结出与职业的关联，从而寻找到最适合自己的职业。

2.认识职业

中学生职业生涯规划是在中学生与职业中间建立一座桥梁，那么在认识你自己后，就要指导学生认识职业，可以通过多种方式进行，对职业人进行访谈，或是在网络上搜集相关信息，学校可以组织学生们到企业进行实地考察，还可以参加高中生必备网夏令营活动，深入了解职业。

3.培养中学生的职业素养

职业素养包括信心、责任心、毅力、积极的心态以及良好的交际能力。

4.培养中学生的职业能力

职业能力包括时间管理能力、创新思维能力和团队协作能力。

以上就是中学生职业生涯规划教学设计的全部内容，如果对中学生职业生涯规划有兴趣，可以登录高中生必备网了解更多相关资讯。